Kajakk er en fantastisk mÄte Ä oppleve naturen pÄ, men det er viktig Ä starte riktig. Her er mine 10 beste tips til deg som vurderer Ä begynne med kajakk.
1. Ta et kurs fÞrst. Det er fristende Ä bare hoppe i en kajakk og padle avgÄrde, men et grunnkurs gir deg ferdighetene du trenger for Ä padle trygt. Du lÊrer padleteknikk, sikkerhet, redning og sjÞvett.
2. Kle deg etter vannet, ikke luften. Vanntemperaturen pĂ„ SunnmĂžre kan vĂŠre langt kaldere enn lufttemperaturen. TĂžrrdrakt eller vĂ„tdrakt er viktig, spesielt vĂ„r og hĂžst. Ull er ditt beste valg som undertĂžy â aldri bomull.
3. Sjekk vĂŠrmeldingen. Vind og bĂžlger kan endre seg raskt. Sjekk yr.no og vindvarsel fĂžr du legger ut. Er du usikker, la det vĂŠre.
4. Padle aldri alene som nybegynner. Ha alltid med deg noen, helst noen med erfaring. Det er tryggere og morsommere.
5. Start i rolig farvann. Velg skjermede omrÄder uten strÞm og store bÞlger de fÞrste gangene. SkjÊrgÄrden rundt ValderÞya er perfekt for nybegynnere.
6. Ăv pĂ„ vĂ„tvelt i trygge omgivelser. Det Ă„ velte og komme seg ut av kajakken er noe du bĂžr Ăžve pĂ„ kontrollert, sĂ„ du vet hva du gjĂžr om det skjer pĂ„ sjĂžen.
7. Ha alltid pÄ padlevest. Uansett hvor god svÞmmer du er. Det er ikke til diskusjon.
8. LÊr deg Ä lese sjÞkart og bruk GPS. Navigering er en viktig del av kajakkpadling, spesielt i omrÄder du ikke kjenner.
9. Pakk smart. Bruk vanntette poser og pakk lett. En overlesset kajakk er tung Ă„ padle og vanskelig Ă„ manĂžvrere.
10. Ha det gĂžy! Kajakk handler om glede, naturopplevelser og mestring. Ikke press deg selv for hardt i starten â nyt turen.
PrĂȘt Ă l'essayer vous-mĂȘme ?
Parcourez les cours et trouvez celui qui vous convient.