Teknikkurs kajakk
Gruppestørrelse
4-8 personer
Nivå
Middels
Varighet
2 dager
Neste
10-11 april
Pris
kr 2500,-
Påmelding
E-post
Målsettingen med kurset:
Kurset gir en videreføring i bruk av havkajakk og tar for seg temaene sikkerhet, padleteknikk og redning.
Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.
Teknikkurs havkajakk er et 16 timers kurs fordelt på to dager, som oftest lørdag og søndag, men kan tilpasses.
Kursets mål er å gi deg en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet.
Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.
Kajakkguiden følger kursprogrammet, og er utdannet og godkjent gjennom Norges Padleforbund (NPF).
Etter gjennomført kurs får du oblat for Teknikkurs hav.
Krav til deltaker:
Du må ha gjennomført grunnkurs hav før du melder deg på teknikkurset.
Tekknikkurs andre trinn i våttkortstigen.
Nedre aldersgrense 16 år (Må ha samtykke med forelder). Eventuelt i følge med foresatt på kurs kan alder være lavere.
Alle deltakere vil også bli invitert med på padletur en kveld/helg etter kurset som en ekstra motivasjon for videre padling!Du får nærmere informasjon når du melder deg på. Velkommen på kurs!
Håndtering av kajakken:
- Løfte, bære og sjøsette
- Sikring av kajakk
- Kanting av kajakk
Fremdriftstak:
- Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse)
- Bakoverpadling
- 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk
Styretak:
- Styretak bak
- Baugtak
Sideveis forflytning:
- Uten fremdrift i kajakken (forskjellige metoder)
- I fart (hengetak)
Støttetak:
- Sculling for støtte
- Støttetak (høye og lave)
Redningsteknikk:
- Kameratredning
- Egenredning
- Tauing og bruk av taueline (tauing med lang, kort og ingen taueline)
Rulle:
- Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla. Dette er en introduksjon til rulla for videre trening, så rulla trenger ikke sitte.
Vanskelighetsgrad:
Kurset passer for deg som har noe erfaring. Grunnkurs hav må du ha tatt først i Norges Padelforbund sin kursstige (Våttkort).
Tidspunkt:
kl.09:00-17:00
kl.09:00-17:00
Sted er oppgitt på arrangement. Kajakkguiden holder kurs i Ålesund, Giske og omegn.
Informasjon blir sendt ut i god tid før kurset.
Utstyr, bekledning, mat og drikke:
Pakk alt i vanntette pakkposer (får låne hvis du ikke har), slik at ikke utstyret blir vått på tur.
- Ta med varmt drikke og mat som dekker dagsbehovet begge dager
- Bruk klær og fottøy som du kan bli våt i
- Kle deg etter vanntemperaturen
- Et par lave padlesko er praktisk
- Bruk ullsokker når det er kaldt
- Ta med ekstra tøyskift(er)
- Ull under tørrdrakt er anbefalt
- Tørre klær er viktig ved pauser, og etter endt kurs
- Annet: Skyggelue, solbriller, solkrem, håndkle og badetøy
- Sitteunderlag til bruk i pauser
Leie av kajakk:
Leie av kajakk pr. døgn kr 250,-. inkl. kajakk – åre – vest – spruttrekk – pumpe – årepose.
Har du din egen kajakk og utstyr er det en fordel at du bruker den slik at du blir best mulig kjent med ditt eget utstyr.
Leie av tørrdrakter:
Leie av tørrdrakt pr. døgn kr 300,-.
På kursene vil du være noe i vannet og vi anbefaler at du bruker tørrdrakt.
Kajakkguiden kan forespørres som guide, kurs for vennegjengen,
privattimer, utdrikningslag og teambuilding for firma!